Menambah Tinggi Badan

Tinggi badan sangat di idamkan oleh semua orang dengan berharap penampilan yang sempurna dengan badan yang semampai.Tips dan Cara meninggikan badan sangat cocok untuk anda pelajari dengan seksama jika anda inginkan badan anda lebih baik dari ukuran semula.Cara menambah tinggi badan bisa dengan mengkomsumsi susu yang banyak Calsium atau dengan berolah raga yang teratur agar menambah kesehatan juga,jangan lupa olah raga nya yang banyak melompat,lari,renang dll.berikut tips dan cara menambah tinggi badan dengan berolah raga:

1.Banyak banyak main Bola Basket,Karena banyak meloncat bisa merangsang pertumbuhan Tulang kita.
2.Berenang sesering munkin bisa meninggikan badan juga karena semeua organ akan bergerak semua.
3.Sepak Bola harusnya main jadi kiper karena banyak meloncat dan lari.
4.Panjat tebing karena olah raga ini bisa membuat kelenturan tubuh dan tulang kita menjadi lebih tinggi.
5.Senam karena olah raga ini merangsang semua pertumbuhan tulan maupun otot.
6.Minum susu yang bercalsium tinggi dengan sesering mungkin

Lakukan dengan rutinitas yang teratur untuk meraih hasil yang sempurna